初めてのエッセー本となります。

インドに行った修行期や
月、太陽のリズム
自然の事
インドの食事
ヨガのこと
月ヨガまでの経緯

などなど、生活スタイルと言ったようなコトを書かせて頂いております。

自分らしく、自然体で生きる。

優しい言葉も多いので
リラックスしながら読めると思います。

何も考えずに呼んで頂けたらと思います。

こちらからも購入可能です。

namaste