月ヨガ®スケジュール

『月ヨガ®のスケジュール』

  • オンラインレッスン　　　　　　　2023年4月〜現在休止中
  • Teachers Training Course　　日本未定
  • ワークショップ　 未定

随時アップして参ります。
下記カレンダーやTOPページのBlogを参照してください。よろしくお願い致します。

「月ヨガ」という名前、その他全て、商標登録、Registered Traidmark（®）によって守られています。

月ヨガ®クラス・イベント・TTC・リトリート開催スケジュール

  • 月ヨガ® On Line Lesson
  • 月ヨガ®　海外 Retreat Lesson
  • 月ヨガ®　Teachers Training Course
  • 月ヨガ®　WORK SHOP

現在休止中　月ヨガ　日曜日の午後のオンラインレッスン

deborah-diem-pnvPGgk4aZ0-unsplash


クラス内容 月２回、日曜日の午後に行われるレッスン。

旧暦の季節が感じられるこよみを示し
また二十四節気の季節がわかる言葉を提示し

月が満ちる、欠けるなどのリズムに合わせて
ゆっくり動くクラスになります。

基本の太陽礼拝
内側へ導く呼吸法
リラックスのシャバーサナ

その季節、月の相、月の星座に合わせたクラスを行っていきます。

60分のクラス

50分アーサナ
10分お話
Lesson １４：００〜１５：００（日本時間）
住所 オンラインのURL（Google Meet）
料金 60分
月１回　3000円
月２回　5000円
お申し込み 月ヨガHPからお申し込み下さい。こちらから

現在は行っておりません　　自由が丘ヨガスタジオ／自由が丘

IMG_1109_2

IMG_2307


tr>

●レギュラーレッスン 月ヨガで行う、
その日の月相・月星座・女性の生活で役立つ、月ヨガを丁寧に行います。
初級クラスは、
アーサナを基礎、基本から行い、ご自身の身体について理解していくクラス。

中級クラスは、
ヨガの経験がある方、ヨガのインストラクターの方など、
ご自身の練習なるような、またヨガの生活や、心の持ち方等、
マットの上から出たご自身と繋がるクラスを。
そして６０分アーサナ後、
３０分の「ヨガニドラ」で、脳の思考回路から、癒しと回復を伴うクラス。
マットの上とマットから出た世界が繋がるようなクラスを一緒に楽しみましょう。

現在は行っておりません中級
  • (60)
    月ヨガプラーナーヤーマ、アーサナ

  • (90)
    月ヨガプラーナーヤーマ、アーサナ、ヨガニドラ
    • 現在は行っておりません初級
  • (60)
    月ヨガプラーナーヤーマ、アーサナ
    • 料金 60分
    90分
    ●WorkShop 毎月の季節に沿ったテーマを持って、
    女性としての、感情や体調とどのようにつき合っていくのかをお話しさせて頂きます。
    月ヨガのポイントとなるアーサナ、
    チャンドラナマスカーラ、スーリヤナマスカーラ、
    ヨガニドラ、パワンムクターサナ、
    月相、月星座、二十四節気と心身をバランスを合わせて、
    毎日の生活につながるレッスンを行って参ります。
    ws （120分）
    料金
    住所 クラスが行われるときに表示していきます。
    お申し込み このHPの「お申し込みフォーム」から

    現在は行っておりません　　Estudio Animada／三軒茶屋

    studio animada

    IMG_3005


    クラス 月ヨガ®の認定資格になります。
    アーサナ、プラーナーヤーマ、月、太陰太陽暦、月星座、etc
    精神や身体の事を一緒に学び、実践と経験を通してにトレーニングしていきます。
    また、月ヨガ哲学の中にある、漢方など季節や生活を通しての養生の仕方も実践していきます。
    心身共に学びながら、健康になっていく過程を、癒しながら共に、行っていきます。
    2014年度11月は東京で行いましたが、今後は日本各地で行って参ります。以前の内容はこちらをご覧くださいませ。
    Teachers Training Course 時間
    住所 現在は行っておりません
    電話
    お申し込み 月ヨガHPにお申し込み、お問い合わせ下さい。
    HP ・月ヨガHP http://www.tsukiyoga.com/contact.html
    ・Estudio Animada HP http://animada.info/animadanews.html