今年、
日本で初めての月ヨガレッスンします！

ひろしまヨガピースさんにて。

安らぎでつなぐ、心の平和の輪を願って。

平和を願う街、広島で”心の平和”を広げたい。
そんな思いに、国内外からヨガの先生が集まりました。

ヨガで心地よい時間に包まれながら、
心を覆っていた殻をはがしてみる。

すると心の奥にある小さな安らぎに気づくはず。
ひとりひとりの安らぎをつなぎ
大きな”心の平和”の輪ができますように…。
（ひろしまヨガピース）

私は台湾に来てから、
恥ずかしながら、
今まで知らなかった戦争の歴史を色々知りました。

日本の教科書にも載っていないことを。

平和は、
一人一人の、心の内側から、作られます。

愛、喜び、幸せ、豊かさは、私たちの内側に存在します。

なにを選ぶかは、自分次第です。
人は意識することができます。
自分に責任があります。
自分なら、なにを選んで毎日過ごしますか？

月ヨガクラスは、２日間あります。

１日目は、お話とヨガ二ドラです。
女性の強い感受性や感情のお話をします。
その日の月や二十四節気での穀雨の話。
その後、ヨガ二ドラをして心身の解放をしていきます。

２日目は、アーサナをします。
呼吸法、月礼拝、ゆったりとした動きの中で、
自分自身を受け入れる、愛の時間をみなさまと過ごせたらと思います。

みなさまにお会いできる機会を楽しみにしております。

ナマステ。