長月15日　　　　
10月10日

04:55 in Taiwan
05:55 in japan

牡羊座で満月

自分以外の人のことに
気を取られていた日々。

この満月は、少し距離感を置くことを
オススメしてくれています。

そうすることで
他の人に「いい人」と思われたい自分を脱ぎ捨てることができます。

自分ではない他の人に
視点を合わせ過ぎると
混乱を招き、疲弊していきます。

どうしてこんなに疲れているのか

秋のせいかな？
それもあります。

朝や昼の温度の差。
乾燥してきた空気。
夏の疲れ、など。

夏からの心身の疲れが出てくるとき。

季節も寒露になり乾季の二番目の季節。

最近眠れない
すぐ驚く
恐怖心がある
喉が痛い人は

足のくるぶしの凹んでいるところをおして
マッサージしてください。

マッサージする時に
アロマを使うともっと心地よく深い眠りに入れるでしょう。

ネロリで緊張感をはらい
ベンゾインで呼吸器系をすっきりと
香りは人によって好き嫌いがあるので
今の自分がいいと感じたアロマを使ってみてください。

心も体もリラックスしていきましょう。

そうして自分の心身を大事にしているうちに
自分とも向き合えるようになり
ほかの人との境界線を自然と作れるようになる。

チャクラバランスも取れ安定感を取りも出したら
自身の軸が整います。

そうすると自分の意志
自分の目指したい方向性も見えてきます。

人とは比較せずに
自分の心に素直になっていきましょう。

Namaste.