8月13日（日曜日）
水無月27日
かけてく月は蟹座
２４節気は立秋

季節は秋になりました。
暑邪と湿邪がある節気なので
私たちの体は夏の疲れが出ることも。
この夏、汗をちゃんと出しましたか？
汗をかくことは体の中に溜まった毒素を出すようなもの。
もし出しきれていないと体の中で熱がこもってしまいます。
その熱と湿りを出すためにも背中の流れを良くしていきましょう。
そんなポーズを一緒にしていきませんか。

8月27日（日曜日）
文月12日
満ちてく月は山羊座
季節は処暑

五運六氣の概念では今の季節は雨季。
大暑から雨季が始まりました。
湿邪が優勢になると体のバランスが崩れることも。
消化吸収の効能が弱くなったり
便の状態にも変化が出てきます。
体側を伸ばして動かして
足もしっかり開いて伸ばして
循環を良くしていきましょう。

場所：Google Meet （オンライン）
時間：１４：００〜１４：４０（日本時間）
内容：アーサナ４０分
　　　皆さんの最近の状態をお聞きする
料金：１回、２０００円
　　　
申込方法：こちらからお願いします。

お申し込みをメールでいただいてから、
入金方法そして確認出来次第、googleMeetのURLをお送りさせていただきます。
なお当日や前日ですとご入金の確認がいたしかねますのでお早目のお申し込みをお願いいたします。