７／４　水曜日
１９：００集合　
１９：１５〜２０：１５月ヨガレッスン　
２０：１５解散

ココロを解放、カラダも健やかに・・・
一人一人の美しさと健康を考えて『月ヨガ』は生まれました。
新月は物事を新たにスタートしていく素晴らしい日。
６月の満月は山羊座。
山羊座の月が司るココロとカラダの部位は、
『膝、関節、骨、歯』
月が司る部位をヨガで癒していく事で普段の日よりもいい効果が出ると昔から言い伝えられています。
日々の生活、これからの人生、
バランスよく豊かな潤いと幸せをもたらしましょう！

外が気持ちいい季節です。
この季節だけの心地よい風、緑、虫の声を聞きながら
月光浴して、まんまるお月様に癒されましょう。
初心者の方も楽しんで頂けます。

費用　　2000円（マットの下にナイロンシート等、
敷くものをお持ち下さい。タオル等でも出来ます。）
(マットレンタル200円,お持ちの方はご持参ください)

時間　１９：００　集合→移動
　　　１９：１５〜２０：１５（６０）レッスン
　　　
お申し込み
(メールを頂くと確実です) info@tsukiyoga.com

場所　代々木公園
（原宿口の時計塔の下集合、そこから移動して中央広場まで歩きます。）

講師　島本麻衣子

お問い合わせ maicolor
　　　　　　 03-6759-8088

Homepage http://tsukiyoga.com/