文月５日（8/7） 立秋の始まり。 引き続き暑さの続く日が続いていますね。 この期間は、湿りを出す養生をしていきましょう。 お灸や 足を使ったポーズ、 足湯をした後はどんな感じでしたか。 汗が出ましたか？ 普段あまり汗を…

養生期間、「三伏天」の始まり。 気温が高く、湿度が高い期間。 この暑い自然の期間を借りて、 私たちは養生をします。 三伏天とは、 初伏日、7/17 中伏日、7/27 末伏日、8/16 この三つをあわせて三伏点といいます。…

水無月１日（7/4） ２０：０１ 新月 新月は蟹座です。 月が心地いいHOMEに帰ってきました。 月の家は蟹座です。 月も蟹座も、女性の神聖な感情や本能とつながっています。 今は太陽も蟹座を運行していますね。 ここ最近、…

皐月１６日（6/20） 20：02 月は射手座を運行中 今回は射手座の満月。 前回の満月も射手座。 射手座のエネルギーは 私たちの内側にある小宇宙に、なにを届けてくれてるのでしょう。 そして内側の自分のなにと向き合ってき…

卯月１４日（５/２０） 小満 熱季が始まりました。 暑さも出てきて、雨も降り、湿りも出てきます。 最近は、よく眠れますか？ もし眠りがよくない、 めまいや疲労感が抜けないのは、 この時期の湿りが関係しています。 私たちの…