農暦 8/15 (9/27) 中秋節 Life Style

9月27日(葉月15日) 「中秋の名月」 日本では、月輝く光のもと、お月見をしますね。 昔から続く伝統行事。 台湾では、家族団欒で、お祝いをします。 この節句は、3大伝統行事の一つ。 「春節」「端午節」「中秋節」がありま…

9/23 秋分〜自分を客観的に見るって〜

9月23日 (葉月11日) 「秋分」の日 太陽は天秤座へ 月は山羊座へ 五運六気の季節は、 乾季になりました。 昼と夜が同じ長さになり、 これから陰がより増えていき、 寒さが増してきます。 乾燥も増してきます。 体の内側…

9/13 健康管理の乙女座新月

9月13日 (葉月一日) 15:41 乙女座新月 部分日蝕 日蝕は、 太陽の前に月が位置し、 地球から、あなたから見て、 太陽と月が重なっている状態をいいます。 普段の新月と何が違うかというと、 重なる角度が違います。 …

自然と私。

9月8日(文月26日) 欠けてく月。 それをBalsamic Moonとも。 月は月の家(蟹座)に帰ってきたので、 家族や親しい人と連絡を取ったり、 集まって食事をしたりすることもあるでしょう。 二十四節気は、 「白露」…

どんな私も認めます〜8/30 魚座の満月〜

8月30日 (文月17日) 03:35頃 魚座の満月。 過去にあったことを 今までのあなたを許せる・・・。 そんな満月の宇宙の動き。 今の自分、 今の環境は、 過去の自分が決めたことの、「今」。 今は、今までのつながりが…

8/28 の 十五夜は Ghost Festival…!!!

旧7月15日 (8月28日) 中元節。 十五夜は「Ghost Festival」 中元節とは、 旧暦の1月15日に催される『上元節』、 7月15日には『中元節』、 10月15日の『下元節』、 と行われる道教(タオ)に基づ…

SHISEIDO 私のTSUBAKI体験

世界の資生堂さんにインタビューを受けました。 実は、 ヨガを始めるきっかけとなった私の母が、 資生堂Besuty Stuffを何十年と・・・! そして、幼い頃から資生堂製品が生活の中でいつもありました。 今思い出しても、…

9月WSテーマ

ヨガの核でもあり、聖典と言われる、 「ヨガ・スートラ」 その中からテーマを持ち、 女性目線で、皆でシェアできる時間を作っていきます。 30分ほどみんなで、話したり、体験をシェアする時間を持ち、 月ヨガアーサナも行っていき…

8/23 豊かな収穫を手にしていますか・・・

8月23日(文月10日) 満ちる月 季節は処暑。 暑さが静まりつつあり、 季節が変わっていくのが感じられるとき。 この夏、「養生」していた人は、 今の身体は「豊かな収穫」の時になります。 暑さと寒さのバランスが、 大きく…

旧暦七夕は、織姫の誕生日。

太陰太陽暦の七夕は、 台湾では「織姫の誕生日!そして恋人の日」 「Chinise Valentine」 とも言われています。 台湾では七夕は「七娘媽(織姫=おりひめ)」の誕生日です。 七夕の情人節は、恋人同士がお互いを感…

8/14 獅子座新月のLifeStyle 台湾は,あのGateがOpen!

8月14日(文月1日) 23:53 太陽・月・金星が 獅子座で重なる 新月。 宇宙の動きは私たちの中にも・・・。 この新月は、 今生きていることの安全性を確認し、 そして新たな世界が始まります。 仕事、家庭、楽しみごとが…

8月8日〜立秋のLife Style〜

8月8日(水無月24日) 下弦の月が過ぎました。 夏の期間が終わり、 これから秋のシーズンが始まります。 月ヨガの「Life Style」は、 5運6氣の理論でいうと、 今は、『雨季』。 湿度が高く、暑さも加わる季節。 …

境界を越えていく水瓶座のBlueMoon

7月31日 (水無月16日)19:43 水瓶座満月 7月、2回目の満月です。 太陽暦で、ひと月の2回目の満月をBLUE MOONと呼ぶ事も。 なぜなら、滅多に無い事だから・・・。 夏の暑さが本格的になり、毎日の生活は快適…

女性の敵は女性?

アメリカ国務長官マデレーン・オルブライト氏が 政治について、そして女性にまつわる問題を踏み込んで語っています。 私達が、生きる、核となる部分、女性。 目をそらしても、 そらせない問題が、女性である事。 その女性である事の…

夏の胃を守ってくれる薬膳 愛玉子

市場で買った、愛玉子。 この季節、愛玉子がいっぱい売ってます。 愛玉子には、 ペクチン質が入ってます。 その成分は、 腸内の乳酸菌を増やし、 有害物質の排泄を促し、 胃腸薬などにも利用されているそうです。 だから、 ・腸…