©講談社 あけましておめでとうございます。 本年度もよろしくお願い致します。 甲午の年、６０年に一度の素晴らしい年。 皆様の心身の健康に、全力を尽くして参りたいと感じております。 新年は新月からはじまりました。 月が１日…

プランジャパンの行っている 世界の女の子に生きていく力を！ 『Because I am a Girl』 のチャリティーレッスンを行います。 世界中には、女の子が売買されていたりしていて、 生きていく為には選べない道を強い…

森永乳業　平日のちょっと贅沢なライフスタイルマガジン 「Daily Premium Calendar」 スペシャルインタビュー　 ●キレイの基礎を作るヨガを新月に始めよう 女性にうれし『月ヨガ』創始者　島本麻衣子 新月か…

１１月２３日　学研より 『月経周期式月ヨガダイエット２８days』 　が発売となりました！ ※１００分のDVD付きです。 月経周期とともに変化する女性の体に合わせたヨガを行うことで、 ムリなく効率的に美しいボディへと導く…

１１月２６日（火曜日） に行われる、そごうでのイベント 『女性のココロとカラダを整える 横浜初のカンタン「月ヨガ」講座』 のチケットを、こちらでも販売させて頂く事になりました。 少しでも皆様に、月ヨガを体感して頂きたく、…

11月26日（火） 女性のココロとカラダを整える 横浜初のカンタン「月ヨガ」講座 横浜SOGOさんで、初の月ヨガレッスン＆お話を行います。 私達とお月様との関係や、 生理周期の話や、ホルモン、自律神経計、脳の働き、 そし…

１０月のレッスンは、 島本麻衣子先生がヨガ修行の為タイ王国へ行っております。 そのため、岩崎慎子（みつこ）先生が代行を勤めさせて頂きます。 １０月３日〜１１月１０日期間。 よろしくお願い致します。 レッスン日はこちらにな…

観月（かんげつ　お月見をすること） 　 南中角度が一番バランスの良い『中秋の名月』。 角度は約５０° ちょうどいい高さでお月見ができます。 そして、空気も澄んでいて一年で 一番キレイに見えると言う満月です。 魚座の満月 …