Healing & Detox Mugwort
日本に居る時から、 良くお灸をしていたのですが、 台湾に来てから、 時間も長く、そしてボリュームアップなお灸を！ 長いお灸は、 手で持って身体に近づけてでも出来るのですが、 安全にそして長くできるので、 お灸を固定するパ…
薬になる台湾の野菜とは・・・！
この野菜は、「荸薺（ビーチィ）」 日本語で言うと、「シログアイ」 英語では、 「water chestnut」 レンコンのように、泥の中に生息している水生植物。 根っこの部分にあります。 栄養が沢山あり、 タンパク質、 …
女性の人権の尊重、平等な世界とは・・・
６月２６日 アメリカ全州が、 アメリカ合衆国憲法によって正式に結婚の平等を作り、 同性間の結婚のライセンスを認識することを、 最高裁判所が認めました。 女性同士、男性同士の同性結婚も認められたということ。 ヒラリークリン…
季節の過ごし方〜小暑〜7/7〜22
皐月２２日（７月７日） 二十四節気の「小暑」が始まりました。 「熱季」の最終節気。 熱季は、暑くて蒸し蒸し湿度があります。 蓮の花もこの時期、咲きます。 その気候が、 暑くてだるくなったり、 顔や目も赤くなったり、 むく…
７/２ 山羊座満月の過ごし方
皐月１７日（７月２日） １１：２０ 山羊座の満月 太陽は蟹座 月は山羊座 に、滞在しています。 女性の心や感情の動き・・・ それは、月を見て自分自身を理解していきます。 月は満ち欠けします。 光りが見える、見えない、 形…
6/22〜夏至の過ごし方
皐月７日（６月２２日） 「夏至」とは、二十四節気の季節を表す一つのサイン。 北半球では、 太陽の出る長さが1年で一番長くなる期間をいいます。 一つの節気の長さは約１５日間。 今年は、６月２２日〜７月６日までが夏至の季節で…
自然とのつながりに感謝「端午節」
台湾での生活。 今日は、端午節（ドゥアンウージェー）、日本でいう、「端午の節句」。 端午の節句は、お正月、中秋節とならんで、大事な自然への感謝の日です。 日本では、 歴史が変化して、男の子の日として、 太陽暦の５月５日に…
６/１６ 双子座新月の過ごし方
皐月一日（６月１６日） 新月：双子座 太陽：双子座 時間：２３：０５頃 節気：芒種 人生の目的、見えてきましたでしょうか。 自分自身の芯からの輝き知ってるでしょうか。 私たちは、生まれてから、 毎日毎日旅をしています。 …
女性のための芒種の過ごし方〜月ヨガ〜
『五運六氣』が、月ヨガの、季節との付き合い方。 お付き合いするなら、 心地よく、安心・安定する付き合いがいいと思いませんか？＾＾ 時に刺激も必要かもしれませんが、 それは自分の考え方を変えると、 毎日の瞬間がとても刺激に…
月YOGAワークショップat SITA YOGA…
６月３日 at SITA YOGA 姫路 『満月の月ヨガWS』 満月のクラス、足を運んでいただきましてありがとうございました。 今回帰ってきて、海外から沢山の観光客が姫路城を見に訪れているのに驚きました。 なんだか、洋風…
![月ヨガ・マタニティ~おなかの赤ちゃんと呼吸するリラックス・ヨガ~ [DVD]](http://www.tsukiyoga.com/wp-content/uploads/IMG_24634.jpg)
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