FLOW TOKYO でマタニティーヨガを行う事にしました。

月ヨガに来て頂いた方、
また、DVDを行って頂いた方から、嬉しい声を頂き
月ヨガで御懐妊の方が少しずつ増えてきています。

その後の、月ヨガを続けて頂く為にも、

心身ともに
安全な出産へのお手伝いができたらと思います。

アクティブバースを目指しましょう。

■第三水曜日（月に１回）

日程：４月１７日（水曜日）
時間：13:00~14:00（６０分）
内容：マタニティーヨガ

•安定期の15週目からどなたでも始められます。
あなたのココロとカラダ赤ちゃんを感じて
つなげていく動きを行っていきます。
ヨガが初めての方でも大丈夫です。

意識的リラクゼーション
出産時に必要なプラーナヤマ
精神的回復のポーズ
体力回復のポーズ
安全なお産に向けて心身共に整えていきましょう。

■レギュラーレッスン■
ドロップイン ¥3,000-