１１月２３日　学研より

『月経周期式月ヨガダイエット２８days』

　が発売となりました！

※１００分のDVD付きです。

月経周期とともに変化する女性の体に合わせたヨガを行うことで、

ムリなく効率的に美しいボディへと導く“月ヨガダイエット”

1日5分1ポーズのヨガや、効果倍増のじっくりヨガプログラムなどを28日分紹介しております。

Amazonでも購入できます

皆様の、御健康をお祈り申し上げます。

namaste