今後の７、８、９月も引き続き、月に一度のレッスンを致します。

内容は、各月アップしていきますので、
お時間ある方、また、月ヨガ初めての方も、
お待ち致しておりますので、気軽にお越し下さいませ。

第4回目　7/6（日）14：30〜16：00

１０日目の月、月は天秤座を運行中。
〜腰、バランスポーズを中心に心のバランスもとりましょう〜

月は満ちていく月。
その月は、精神・感情・女性性を表すと言われています。
女性の精神性は、直感力も高く、古代の人々の社会では、
女性がリーダーの国、村も沢山ありました。
女性が守り、育て、産み出す、その素質は社会にも繋がっていきます。

私達のバランス、心・身体・考え方、それらは繋がっていますでしょうか。
それをつなげていくのが、「ヨガ」と言う古来からの道でもあります。

満ちる月は、豊穣に近づく、実りを迎える、
身体や心も満たされていくような、そのような自然の流れ。

バランスをとるには脳もしっかり使います。

月ヨガで、今に最適なポーズをとりながら、
その身体の内側の変化を感じて、
心・身体のバランスを整えていきましょう。

こちらから