Lotus8『月ヨガ』の第３回目のWSを行います

【開催日・時間】
2012年5月20日（日）　16:00～17：30
【講師】
島本麻衣子
【定員】
20名
【参加費】
3000円
【持ち物】
・上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）

※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。

ココロとカラダ、健やかに・・・

女性の美と健康を考えて「月ヨガ」は生まれました。

　月ヨガとは　

　わたしたちが普段、何気なく眺めてる月は
　古来より女性の美と健康をつかさどるものとして考えられてきました。
　出産や月経など、女性のエナジーに影響を及ぼす力が月にはあるからなのでしょう。
　新月や満月には、世界の各地で植え付けや収穫のお祭りが多いのも
　月のもつ生命へ及ぼす神秘的なはたらきを
　古の人たちは知っていたからだと思います。
　
　満ち欠けする「月」には生命力を喚起する作用がある

　月のリズムは自然のリズム

　そのリズムに合わせて、体と心のチューニングをはかることは
　女性の美を高めて、魅力的に生きることにきっとつながる。

　そしてまずは実践を・・・ということで
　生まれたのが、この「月ヨガ」です。　
　

第３回目になるワークショップです。
今までの復習と次の日におこる、金環日食のお話を交えつつ
月ヨガのフローワークを行っていきます。

皆様と、老舗のヨガスタジオ、Lotus8でお会いできるのを楽しみにしています！

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