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06:11 Japan
05:11 Taiwan

さそり座の満月

忙しさに追われ、
日々の健康管理
ハッと気づかされた、今日ではありませんか
お休みの日曜日
沢山睡眠をとることできましたか。

台湾は梅雨の真っ只中。

毎日ある突然の大雨、
いきなり晴れる30度の暑さ
湿度80％の高さで
さすがに私も沢山寝てしまい
満月のコラムが遅くなりました。

時間を気にしないで寝られる
幸せをかみしめた今日です。

元号も新しくなり
慌ただしい日々を送られている人も
少なくはないと思います。

そんな
毎日繰り返される、ライフルーティーン
毎日の仕事
なにかしらの訓練
健康管理などなど

細かなところから
もう一度丁寧に見直してみる満月。

今していることは魂からしたい事だったか
忙しくても五感が楽しんでいることをしていたか
それらに覚悟心はあったかのか

現実の目の前に見ることのできる、
生活、家は
私たちの心の中に思い描いた家と
同じに近づいていると思います。

私の体験で言うと
くるくる回る食卓で
大人、子供合わせて９人＋犬
全て女性で一緒に家でランチを食べました。
犬もメス！

偶然のようで
偶然じゃない
深みのある華やかで美しい時間を過ごしました。

小さな時に描いた
くるくる回る食卓で華やかな場面がそこにありました。

現実の世界となっていることに
心の中で嬉しさと感動を味わえました。

きっと皆さんも
家や落ち着く場所で
何か癒される、心身のメンテナンスをされていることと思います。
宇宙の流れのまま自然とそうなっているように思います。

ウエサク祭の満月
瞑想もとってもいいですし
呼吸法も頭がスッキリ
血行も良くなります。

少し暑い日々もあるかもしれませんが
冷えたサラダや冷たい飲み物ではなく、
白湯を飲んで、体を労ってくださいね。

今ある全て、
自分にも感謝して
愛を感じる日々を
お過ごしくださいませ。

Namaste.
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