睦月01日
2020年01月25日

In Japan 06:42
In Taiwan 05:42

新月は水瓶座

Lunar new year！！！！！

新年快楽！
シンネンクゥワイラー！

今日から満ちる月、１日目。

台湾のカレンダーでは、
今日を正月（ゼンユエ）と言います。

日本のお正月という名前もここから来てるんですね。

月と太陽のリズムのカレンダーでは
今日からが子年の始まりで、
街は一斉に赤色の新年を祝う「春聯（チュンリェン）」と
ネズミのイラストが一緒に飾られて
新年のお祝いムードが漂っています。

今日は新月ですし
新しい年の始まりですから、
できれば朝に身体を洗わず
ゴミもここ何日かは出さず
それは福を貯めるということで、
また、いい言葉を発して福を循環させ
一年の良いスタートを始めていきます。

年末（かけてく月）は、大掃除をして、
心身綺麗にしたので
新年は余程のことがない限り
ゴシゴシ洗い落としたり
ワサワサごみを捨ててアクセクしたりしないで過ごします。

神経をリラックスさせて
目を温め
ふくらはぎのマッサージ
下を向いた犬のポーズで
全身を伸ばし、身体の後ろを伸ばして
過ごしましょう。

本日から自然のリズムの一年の始まり。

私はできる！
と自身を信じて、そして一人じゃないのを知って。
いつもあなたの周りには
目には見えないだけで
守ってくださる方がいらっしゃいます。

私の力はたくさんのエネルギーの集まりで
先祖からの大きなエネルギーにサポートされているから
私には心強い味方がいるから大丈夫！
と、あなたを見守ってくれる大きな存在に感謝して、気づいて
これからの一年たくさんの実りと幸せを受け取っていきましょう。

何を信じていけば良いかわからない
というときは
今までの偉大な人達の本を読んだり
生き方を参考にしていくと
あなたの道に光が照らされ
歩きやすく進んでいけることでしょう。

自然のリズム
ヘルシーな心身をお届けする
月ヨガの新年の挨拶でした。

皆様の一年が健康で
幸せに満ちた年になることを祈っています。

Happy new moon.

Namaste.