長月01日
10月06日

20:05 in Japan
19:05 in Taiwan

天秤座で新月

最近見た夢はどんな夢ですか？

私たちは普段、知らず知らずのうちに多くの情報を得ています。

その得た情報を細かく整理・処理する時間はありません。
夢には、それらの情報を寝ている間に、
処理・整理するという役割があると考えられています。
この新月はゆっくり寝て脳の整理をしましょう。

そうすると、自身の持っている無邪気さ、
本来持っている美しさが素直に現れてきます。

どの世界も人との関係で成り立っています。
この社会で生きていくには
その人と私との距離感やバランスをとっていかなくてはなりません。

よく眠り、
頭では理解できない何かが整理され
心の余裕が生まれると

美しい言葉や
黄金のバランス感覚や
綺麗な距離感など
が整っていくのを感じられそうです。

心の余裕が生まれたら
自分の内側から湧き出てくるものを創造し表現してみましょう。

音楽や絵を描いたり、映画を見たり、趣味を通して感情を表現することで
あなたの心、魂が満たされ、美しさがより引き出されてきます。

またパートナーを想い、
大切にする行動が自分の喜びにも繋がるでしょう。

季節は二十四節気の寒露になり乾季です。
風の邪気に気を付けて、乾燥から肌を守っていきましょう。

これから寒さが増していきます。
今のうちに心身を守って養生をして
これからの季節に備えていきましょう。

この季節には
脚、腕を使った
テーブルのポーズや
上を向いた犬のポーズ
板のポーズ
そして、もちろん太陽礼拝、月礼拝
呼吸法もして
心身整えていきましょう。

眠りのヨガの
「ヨガ二ドラ」もおすすめです。

Namaste.