睦月1日
2月1日

13:47 in Taiwan
14:47 in Japan

水瓶座の新月

Happy lunar new year！
新年快楽！

月と太陽、自然のリズムの新しい年が始まりました。
今年も皆様に沢山の幸せと健康が訪れますように。

虎虎生風
金虎開運
虎年發大財
虎年旺旺來
虎年行大運

台湾での新年のお話、後でしますね！

まずはこの新月の流れ。

新しいものごとを生み出すには
今までの流れを壊す、止める、終わらせる必要があります。

この新月は自分の中のバロメータ−を起動させること。

元々、Barometerとは、大気の気圧を測定する器具のこと。
気圧は晴れの日は高く、台風や雨になると低くなります。
敏感な人はこの気圧を感じて
あ、雨が降るとか、体が軽いなどと体の調子を観察します。

私たちの心にもこのように測定する物差し、天秤のようなものがあります。
それを生かしていくのも、生かさないのも自分次第。

ヨガではアーサナを練習して、
次はこのポーズで体のここに意識を向けて呼吸は深く…
などと繰り返し練習して体や思考で覚えていくのですが、

私たちの日常生活はどうでしょうか。

何か順番を決めていますか？
皆さんは毎日の決まったルーティーンはありますか？
また、それらは応用がききますか。
順番は合っていますか。

毎日の簡単なこと、大したことないことだから
シュミレーションをしない、計画しない、となっていませんか？
１ヶ月、１年、どんな単位でもいいので計画してみませんか。
新年ですし！

台湾では春節といって、
ルナニューイヤーの新年です。

新年にお祝いもしますが、
台湾などでは、その前日の除夕、
つまり大晦日が大切。

この日は必ず家族揃って
一番いい食事をいただき
２３時ごろから時間の転換が起こるので
お年玉などを渡し、そして夜はできるだけ長く起きていて
「守歳」と言って、
子供達は親の長生きを祈るために、お年玉は枕の下に入れて守ります。

新年を迎えた日付が変わったら
台湾では必ずお祝いを祝う爆竹が鳴り響きます。

ですが、この世の中。
そのような気持ちになる人も少なく
元気は自分の健康にそっと取っておくと言った雰囲気でした。

きっと、元気な人は旅行にでもいって
そこで爆竹を鳴らしていることでしょう。

時間の転換の話ですが
太陰太陽暦の時間
つまり二十四節気にも通じる事、『時間』が大事です。
この年を越す、時間が変わる、エネルギーが変わる、
太陰が変化していく「時間」は私たちの内側と深く関係しています。
内側とは、つまり、心と体です。

2月４日には立春を迎え季節がまた変わっていきます。

万物が芽吹いていく流れ。
消化器系を元気に養生してあげましょう。

周りの人や自分が
くよくよしていたり
色々気にしすぎたり
文句が多くなっていたら
脾臓と胃の調子が良くないかもしれません。

足の裏をマッサージして暖めてください。

すると心身のバランスが取れ
安定した状態で過ごせるでしょう。

では、素敵な新月、新年を！

Namaste.