水無月6日
7/23
月は乙女座
満ちてく月

足を鍛えると全身の流れが良くなります。
足元からしっかり動かして
基礎土台を作っていきましょう。

大暑は一番暑い節季。
自然界の旺盛な陽気を取り込んで
身体の中にある冷えを出していきましょう。
冷え性の人は今が一番最適な養生のとき。
冬に向けて暖かい体づくりをしていきましょう。

Namaste.

場所：Google Meet （オンライン）
時間：１４：００〜１４：４０（日本時間）
内容：アーサナ４０分
　　　皆さんの最近の状態をお聞きする
料金：１回、2000円
　　　
申込方法：こちらからお願いします。

お申し込みをメールでいただいてから、
入金方法そして確認出来次第、googleMeetのURLをお送りさせていただきます。
なお当日や前日ですとご入金の確認がいたしかねますのでお早目のお申し込みをお願いいたします。