あしたキラリ2014/5/7
島本麻衣子さん（月ヨガインストラクター）
モデルとして活躍した後、ヨガのインストラクターとして活動する島本麻衣子さん。
月の満ち欠けの周期に合わせてポーズを変えていく、女性の体のための『月ヨガ』を考案し、日本だけでなくアジア各国で教えています。
朝、ちょっとだけ早起きして自作するのは台湾で覚えたスイーツ。白キクラゲや蓮の実、枸杞の実などを使った自然の甘さが体に優しいレシピです。
朝から甘いものを食べる台湾女性たちのスタイルは、麻衣子さんの美容にも心にも良い効果があるようです。
あなたも朝スイーツであしたキラリ！